Le journal Lightinderm

Nous vous donnons nos conseils beauté pour prendre soin de votre peau et la garder jeune le plus longtemps possible.

Comprendre et traiter les taches pigmentaires

Les taches pigmentaires sont une préoccupation fréquente en dermatologie. Ces anomalies cutanées, souvent appelées hyperpigmentation, résultent d'une production excessive de mélanine, le pigment responsable de la coloration de la peau. Divers facteurs peuvent perturber la synthèse naturelle de la mélanine, entraînant ainsi une surproduction de ce pigment. Les taches brunes, ou taches hyperpigmentées, peuvent apparaître après une exposition excessive au soleil et des coups de soleil, lors de changements hormonaux comme pendant la grossesse, après une inflammation de la peau, ou encore suite à des petits traumas cutanée comme sur certaines cicatrices post-acnéiques. Le risque d'hyperpigmentation augmente avec l'âge.  Ces taches peuvent être plus ou moins foncée, plus ou moins étendues, et touchent tous les types de peau, avec une incidence plus marquée chez les individus ayant des phototypes de peau foncée.     Lentigo solaire (taches de vieillesse) Le lentigo solaire, également connu sous le nom de lentigo sénile ou tache de vieillesse, est une forme courante d'hyperpigmentation cutanée caractérisée par des taches bien circonscrites et aplaties, généralement de 1 à 3 cm de diamètre. Ces taches hyperpigmentées résultent d'une augmentation localisée de la production de mélanine par les mélanocytes, souvent en réponse à des années d'exposition cumulative aux rayons ultraviolets (UV) du soleil. Les lentigos solaires peuvent présenter une apparence variée, avec des couleurs allant du brun clair au brun foncé. La texture de ces taches est généralement lisse, et elles n'entraînent pas de changements palpables sur la surface de la peau. Ces taches apparaissent le plus souvent sur les zones de la peau qui sont fréquemment exposées au soleil, notamment le visage, les mains, les avant-bras, la poitrine, le dos et les tibias. Ces zones subissent une exposition solaire régulière, ce qui explique leur susceptibilité accrue aux dommages causés par les UV. L'apparition de lentigos solaires est principalement déclenchée par une exposition aiguë et chronique aux rayons UV. La lumière solaire provoque des dommages cumulatifs à l'ADN des cellules de la peau et altère les mécanismes de réparation cellulaire, ce qui conduit à une production excessive de mélanine dans des zones spécifiques. Le vieillissement naturel de la peau, ou sénescence, joue également un rôle significatif dans le développement de ces taches. Avec l'âge, la capacité de la peau à réparer les dommages causés par les UV diminue, ce qui favorise l'apparition de lentigos. Ainsi, pour prévenir ces taches il est crucial d'utiliser quotidiennement un écran solaire pour protéger la peau des effets nocifs du soleil.   Hyperpigmentation post-inflammatoire   L'hyperpigmentation post-inflammatoire (PIH) se manifeste par des taches ou des plaques irrégulières, aplaties et fortement pigmentées. Ces marques apparaissent généralement sur les sites de blessures ou d'inflammations antérieures. La HPI peut persister pendant des mois, voire des années, en fonction de la gravité de l'inflammation initiale et de la capacité de la peau à se régénérer. La couleur des zones affectées par la HPI peut varier du brun clair au brun foncé, et dans certains cas, elle peut même prendre des teintes gris/bleu-noir si le derme, la couche plus profonde de la peau, est affecté. Cette variation de couleur est due à la profondeur et à l'intensité de la mélanine accumulée dans la peau. Les mélanocytes, les cellules responsables de la production de mélanine, augmentent leur activité en réponse à l'inflammation, produisant ainsi une quantité excessive de pigment. Les cicatrices d'acné représentent l'un des exemples les plus courants d'hyperpigmentation post-inflammatoire. Les éruptions cutanées sévères ou répétées provoquent une inflammation qui stimule les mélanocytes à produire davantage de mélanine. De même, les brûlures, les coupures et les interventions chirurgicales peuvent provoquer une HPI en perturbant l'intégrité de la peau et en déclenchant une réponse inflammatoire. Plusieurs facteurs peuvent influencer la gravité et la durée de la HPI. Les personnes ayant une peau plus foncée sont généralement plus susceptibles de développer une hyperpigmentation post-inflammatoire en raison de la présence de mélanocytes plus actifs. De plus, les expositions répétées aux rayons UV peuvent exacerber la pigmentation en stimulant davantage les mélanocytes. Pour prévenir l'hyperpigmentation post-inflammatoire, utiliser une crème solaire pour protéger la peau des rayons UV est essentiel pour prévenir l'aggravation de la pigmentation.   Mélasma Le mélasma se manifeste par des zones de peau avec une hyperpigmentation persistante, non squameuses et aplaties. La couleur de ces zones varie du brun clair au gris/bleuâtre, selon la profondeur des compartiments cutanés affectés, allant de l'épiderme au derme. Ces taches apparaissent principalement sur les régions de la peau exposées au soleil, telles que le visage et les avant-bras. Les motifs de mélasma sont souvent bilatéraux, se présentant dans l'un des trois motifs distincts : centrofacial (affectant le front, le nez, les joues et la lèvre supérieure), malaire (affectant les joues et le nez), ou mandibulaire (affectant la mâchoire). Les principaux facteurs déclencheurs du mélasma incluent une exposition chronique au soleil, qui est le facteur le plus significatif, représentant 40 à 44 % des personnes touchées. La lumière ultraviolette stimule les mélanocytes à produire une quantité excessive de mélanine, conduisant à la formation de taches sombres. De plus, les fluctuations hormonales, telles que celles observées pendant la grossesse ou en raison de l'utilisation de contraceptifs hormonaux, peuvent déclencher ou aggraver le mélasma. Cette condition est souvent appelée "masque de grossesse" lorsqu'elle survient chez les femmes enceintes. La prédisposition génétique joue également un rôle crucial dans le développement du mélasma. Les antécédents familiaux augmentent le risque, suggérant une composante héréditaire dans la susceptibilité à cette condition. Par ailleurs, les inflammations cutanées et les traitements esthétiques agressifs peuvent exacerber le mélasma en provoquant une réponse inflammatoire qui stimule davantage la production de mélanine. La prévention est primordiale et repose sur l'application quotidienne d'un écran solaire à large spectre pour protéger la peau des rayons UV.   Comment traiter les taches pigmentaires ? Le programme SPOTLESS de Lightinderm offre une solution complète pour traiter l'hyperpigmentation en activant les processus naturels d'élimination de la mélanine de la peau et en limitant sa production excessive. Ce traitement agit en plusieurs phases pour lutter efficacement contre l'hyperproduction de mélanine et donc contre l'apparition des taches pigmentaires. Voici les trois synergies lumières + photo-actifs qui font de SPOTLESS un allié puissant contre l'hyperpigmentation : • Synergie Lumières Rouge 660 nm & Niacinamide : Combat l’inflammation responsable de l’hyperpigmentation post-inflammatoire, fréquente après l’exposition au soleil, l’acné ou la cicatrisation. • Synergie Lumière Verte 520 nm & Andrographis : Réduit la production de mélanine induite par les UV, responsable des taches solaires et de vieillesse, en empêchant les signaux activateurs de la mélanogenèse. • Synergie Lumières Rouge 660 nm + Infrarouge 940 nm & Extraits de Cystoseira et de Réglisse : Agit sur toute la chaîne de production de la mélanine, inhibant la tyrosinase, bloquant la maturation de la mélanine, et boostant sa dégradation.   En appliquant ce traitement de manière ciblée avec la bille d'application précise de Lightinderm, vous pouvez spécifiquement traiter les zones les plus touchées, comme le front, le contour de la bouche et les joues.

6 min de lecture Écrit par Elsa Palsky

Les 8 changements cutanées liés à la grossesse

La grossesse est une période de métamorphoses profondes pour le corps féminin, et la peau ne fait pas exception à cette règle. Sous l'influence de variations hormonales complexes et de changements physiologiques, la peau des femmes enceintes peut subir une série de transformations qui méritent une attention particulière. Une étude menée sur 1935 femmes ayant accouché récemment a révélé que 74% d'entre elles ont signalé des changements cutanés pendant la grossesse*. Les changements cutanés pendant la grossesse trouvent leurs racines dans des variations hormonales significatives, des altérations du système immunitaire, des modifications vasculaires et des changements métaboliques. Ces transformations profondes sont nécessaires pour soutenir la croissance et le développement du fœtus, mais peuvent avoir des répercussions sur la santé et le bien-être maternels.   Les changements cutanés liés à la grossesse Grossesse et hyperpigmentation : Ces altérations de la pigmentation cutanée touchent un grand nombre de femmes, se manifestant souvent dès le premier trimestre. Les zones les plus touchées comprennent le visage, les aréoles, les aisselles et la région intime. Le mélasma, également connu sous le nom de "masque de grossesse", est l'une des hyperpigmentations les plus préoccupantes, affectant jusqu'à 56% des femmes enceintes*. Cette problématique est liée à une augmentation de la production de mélanine, sous l'influence des hormones telles que l’ɑ-MSH (alpha-Melanocyte Stimulating Hormone), estrogène et progestérone. La prévention, notamment le fait de limiter l’exposition au soleil et l'utilisation de produits de protection solaire avec un SPF élevé (50 ou 50+), est essentielle pour atténuer l'apparition du mélasma.   Grossesse et vergetures : Jusqu'à 90% des femmes enceintes développent des vergetures*, en raison de l'étirement excessif de la peau pendant la grossesse. Les vergetures, qui apparaissent généralement sur le ventre, les fesses, les seins, les cuisses et les bras, peuvent être rouges ou violacées lorsqu'elles sont fraîches, puis pâlir avec le temps. Bien que leur traitement soit limité, l'utilisation d'émollients dès le début de la grossesse peut aider à atténuer l'apparence des vergetures, tandis que les traitements post-accouchement tels que les rétinoïdes topiques ou oraux peuvent être envisagés.   Grossesse et rougeurs ou autres désordres vasculaires : Les fluctuations hormonales de la grossesse peuvent entraîner des rougeurs cutanées, des vaisseaux sanguins dilatés et des varices. Ces manifestations affectent principalement le visage, le cou, le décolleté et les bras. Les traitements conseillés par votre professionnel de santé visent généralement à soulager les symptômes et à prévenir les complications. En parallèle, vous pouvez également adopter certains gestes, notamment en évitant de rester immobile trop longtemps et en réalisant des exercices de circulation sanguine.   Grossesse et imperfections : Les fluctuations hormonales pendant la grossesse peuvent stimuler l'activité des glandes sébacées, entraînant parfois l'apparition d'un excès de production de sébum chez certaines femmes. Ces variations hormonales perturbent l'équilibre naturel de la peau et peuvent obstruer les pores.   Grossesse et transpiration : Pendant la grossesse, les glandes eccrines, responsables de la sécrétion de sueur, peuvent être plus actives, entraînant parfois une transpiration excessive chez certaines femmes enceintes. Cette augmentation de la transpiration est souvent liée aux changements hormonaux pendant la grossesse.   Grossesse et cheveux : Les femmes enceintes peuvent également connaître des changements au niveau des cheveux, tels que l'hirsutisme (croissance excessive des poils) et une augmentation du nombre de cheveux en phase de croissance. Ces changements sont souvent temporaires et disparaissent généralement après l'accouchement. Cependant, une chute de cheveux accrue peut survenir dans les semaines suivant l'accouchement, suivie d'une repousse des cheveux dans les mois qui suivent.   Grossesse et ongles : Les ongles peuvent également être affectés pendant la grossesse, devenant souvent cassants en raison d'une possible diminution de l'apport en protéines, vitamines et minéraux. Il est recommandé de maintenir une alimentation équilibrée et de prendre des compléments alimentaires si nécessaire pour prévenir ces problèmes.   Grossesse et démangeaisons cutanées : Il arrive que certaines femmes soient confrontées à des désagréments pouvant être le signe de problématiques cutanées. En cas de fortes démangeaisons ou d'autres symptômes cutanés significatifs, n'hésitez pas à consulter votre médecin ou votre pharmacien.   Enfin, pendant la grossesse, les troubles cutanés préexistants peuvent connaître des évolutions variées, certaines conditions étant atténuées, d'autres aggravées. Comprendre et anticiper ces transformations est crucial pour le bien-être des femmes enceintes. Une attention particulière aux soins de la peau et des consultations médicales adaptées permet de mieux gérer ces modifications cutanées.     *sources citées : Ciechanowicz et al., 2018 ; Putra et al., 2022 ; Barnawi et al., 2021; Tunzi and Gray 2007 ; Putra et al., 2022; Barnawi et al., 2021; Vora et al., 2014; Tunzi and Gray 2007.

4 min de lecture Écrit par Elsa Palsky

Quand et comment soigner l’acné aigue ?

Qu’est-ce que l’acné aiguë ? L'acné aiguë est une forme sévère d'acné, qui peut provoquer des lésions douloureuses et une inflammation importante de la peau. Elle peut apparaître sur le visage, le cou, le dos, la poitrine ou d'autres parties du corps. Cette maladie peut laisser des cicatrices sur le visage. Les symptômes de l'acné aiguë comprennent des boutons rouges, des nodules, des kystes et des pustules, qui peuvent être douloureux et avoir des têtes blanches ou se présenter sous la forme de points noirs. Cette forme d'acné peut également entraîner des cicatrices permanentes si un traitement approprié n’est pas adopté.      Quelles sont les causes de cette maladie de peau ? L'acné adulte aiguë peut être causée par une variété de facteurs, tels que des déséquilibres hormonaux, une production excessive de sébum, une inflammation de la peau, des bactéries ou encore des pores obstrués. Les femmes sont les plus touchées. Comment protéger sa peau en cas d’acné aiguë ? Les peaux à tendance acnéique doivent bénéficier d’un traitement tout particulier pour faire disparaître les points noirs et blancs ainsi que les boutons rouges. Adopter les bons produits le plus tôt possible permet de réduire l’apparition des boutons et la production excessive de sébum. La première chose à faire est de savoir quel type de de peau est le vôtre. L’acné est une maladie de peau qui touche aussi bien les peaux grasses (en raison d’une production excessive de sébum par les glandes sébacées), que les peaux normales, mixtes ou sensibles. Après identification de votre type de peau par votre dermatologue, vous pourrez utiliser des produits adaptés à votre peau à tendance acnéique. Quel traitement contre l’acné aiguë ? Le traitement de l'acné aiguë peut inclure des médicaments topiques ou oraux, tels que des antibiotiques, des rétinoïdes, des corticostéroïdes et des contraceptifs oraux. Dans les cas graves, des traitements tels que la thérapie photodynamique, la dermabrasion ou la chirurgie au laser peuvent être nécessaires. Il est important de consulter un dermatologue pour déterminer le meilleur traitement pour l'acné aiguë. Les traitements préconisés dépendent de la sévérité de la maladie. Votre médecin sera à même d’en juger et de vous dire ce qu’il convient de faire pour soigner votre visage. Des produits adaptés à votre type de lésions inflammatoires diminuent le risque d’avoir des cicatrices très marqués sur le visage ou d’autres zones de votre corps. Vous souffrez d’une acné modérée à sévère ? Votre médecin peut vous prescrire un traitement local ou un traitement local associé à une antibiothérapie. Ce type d’acné adulte peut être traité au début par des médicaments type doxycycline ou lymécycline. Vous souffrez d’une acné très sévère ? Dans ce cas, votre médecin peut vous prescrire un traitement à l’isotrétinoine. Si votre dermatologue estime qu’il existe un fort risque pour que vous ayez des cicatrices marquées, i peut vous prescrire en traitement de première intention de l’isotrétinoine, et adapter ensuite la suite de votre traitement. Tendance acnéique chez la femme adulte : quelle hygiène adopter au quotidien ? Pour prévenir le retour de cette maladie, le meilleur conseil qu’on peut vous donner, c’est d’avoir une hygiène irréprochable. Pour éviter d’aggraver vos lésions ou faire apparaître de nouveaux comédons, ne touchez jamais votre visage sans vous être lavé les mains. En essayant de percer vos boutons rouges, quand vous les gratter ou les pincez, vous risquez d’ouvrir la voie à la bactérie P. acnes. Si cela peut vous réconforter, sachez que vos boutons disparaîtront après 2 à 4 jours. Alors mieux vaut laisser vos boutons tranquilles (nous savons que les femmes n’apprécient pas de ne rien faire, mais c’est le meilleur traitement que vous puissiez adopter !). Autre risque que vous pouvez d’ores et déjà réduire : aggraver l’état de vos lésions et de vos points noirs en utilisant un smartphone jamais nettoyé. Nettoyez régulièrement l’écran de votre téléphone portable. C’est un véritable nid à bactéries qui, lorsque l’on téléphone sans kit mains libres, peut transférer des microbes sur la peau. Pour sécher votre visage, utiliser une serviette réservée à cet usage et changez-la chaque semaine. Évitez les gants de toilette et les brosses de nettoyage pour le visage qui sont eux aussi propices au développement des bactéries. Si vous vous maquillez, lavez vos pinceaux de maquillage au moins 1 fois par semaine et faites-les bien sécher avant de les réutiliser. Enfin, pensez à changer régulièrement vos taies d’oreiller : durant la nuit, elles absorbent la sueur et le sébum qui vient ensuite se déposer à nouveau sur la peau, ce qui n’aide pas à lutter contre l’acné.

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